Diyabet, yaşam tarzıyla önlenebilir bir hastalıktır. İşte günlük alışkanlıklarla riski azaltmanın yolları;
-
Düzenli Egzersiz Yapın
-
Şeker ve Rafine Gıdaları Azaltın
-
Lifli Gıdalar Tüketin
-
Düzenli Uyuyun
-
Stresi Yönetin
- DOLAR 43,96510 %0.01
- EURO 51,19590 %0.12
- STERLİN 58,79990 %0.01
- G.ALTIN 7261,16000 %0.51
- BİST100 12.943,00 %8
- BITCOIN 73.223,23 %7.19
İstanbul
11°
